Como proteger seus dados na internet e reduzir riscos com 7 medidas práticas

Reutilizar a senha do e-mail em uma loja virtual ou clicar num link recebido por mensagem pode exportar dados pessoais. O risco também é não ter celular sem bloqueio, nas permissões que um aplicativo não precisa e nos arquivos salvos em um único lugar.

Proteger seus dados na internet não exige conhecimento técnico avançado. Hábitos simples ajudam a reduzir riscos e podem ser adotados hoje: cuidar das senhas, ativar uma segunda etapa de acesso, atualizar aparelhos, desconfiar de golpes, limitar o que você compartilha, usar redes com atenção e fazer cópia dos arquivos.

Como proteger seus dados na internet com senhas e autenticação

Senhas e formas de confirmar sua identidade são barreiras importantes contra acessos indevidos. Dê atenção especial ao e-mail principal, às contas financeiras e aos perfis que podem ser usados ​​para redefinir outras senhas. A CISA recomenda senhas fortes, autenticação multifator e atualizações de software como medidas básicas de segurança.

Crie uma senha diferente para cada serviço

Use senhas longas e exclusivas. Evite nomes, datas de nascimento e codificação previsíveis, como “123456” ou o nome do serviço com um número. Se uma senha for exposta, não poderá ser usada para entrar nas suas outras contas.

Um gerenciador de senhas ajuda a criar e salvar credenciais sem precisar decorar cada uma. Proteja o acesso a esse gerenciador com uma senha forte e ative a verificação em duas etapas, se estiver disponível. O CERT.br recomenda o uso de senhas variadas e gerenciadores .

Ative a autenticação em duas etapas

A autenticação em duas etapas pede uma confirmação além da senha, como um código ou uma chave de segurança. Isso dificulta o acesso mesmo quando alguém descobre sua senha. Ativo esse recurso primeiro no e-mail principal e nas contas que envolvem dinheiro.

Quando houver opção, prefira um aplicativo autenticador ou uma chave de segurança. Guarde os códigos de recuperação em local seguro e fora do aparelho que você usa para entrar. Assim, você terá uma forma de recuperar o acesso se perder o celular.

Mantenha dispositivos protegidos e atualizados

Celulares, computadores e tablets guardam mensagens, documentos e sessões abertas em serviços. Se alguém acessar um aparelho desprotegido, também poderá encontrar informações pessoais e contas já conectadas. Por isso, atualize os programas e proteja o acesso físico ao dispositivo.

Baixe downloads do sistema e dos aplicativos

Ative as atualizações automáticas no sistema e nos aplicativos, quando possível. Instale as correções assim que houver disponibilidade: elas podem corrigir falhas de segurança, além de trazer novos recursos. Adicione uma atualização apenas quando precisar salvar seu trabalho ou conectar o aparelho à energia.

Baixe aplicativos pelas lojas oficiais e remova aqueles que você não usa. Menos programas no aparelho também significa menos permissões para revisão. O CERT.br reúne orientações para proteção de celulares, tablets e computadores .

Proteção do acesso físico ao aparelho

Use bloqueio de tela com senha forte, biometria ou um PIN que não seja fácil de adivinhar. Configure o bloqueio automático para ativar após um período curto sem uso. Isso reduz o risco de outra pessoa abrir seus aplicativos se o celular ficar sobre a mesa ou se perder.

Ative também a localização e os recursos de bloqueio ou desligamento remoto, se o aparelho oferecer essas opções. No Android, por exemplo, o serviço do Google pode localizar, bloquear ou desligar um dispositivo que atenda aos requisitos indicados na página oficial do Find Hub .

Como proteger seus dados na internet contra golpes

Mensagens falsas podem tentar obter senhas, dados bancários ou códigos de verificação. Um pedido urgente ou um visual familiar não prova que o contato é legítimo. Golpistas podem usar o nome e a foto de uma pessoa ou empresa conhecida para ganhar sua confiança.

Confira o envio, o endereço e o contexto

Desconfie de links inesperados, anexos que você não pediu e mensagens que desativam atualização de cadastro. Confira o endereço do remetente e observe com atenção o endereço do site antes de inserir qualquer dado. Um pequeno erro no nome do domínio pode indicar que a página não é oficial.

Se a mensagem disser que sua conta está em risco, não use o link recebido. Abra o aplicativo oficial ou digite o endereço conhecido no navegador. O CERT.br orienta a desconfiar, informar-se e verificar antes de agir .

Confirme pedidos urgentes por outro canal

Nunca compartilhe códigos de verificação, mesmo que uma mensagem pareça vir de alguém conhecido. Se um familiar pedir dinheiro por um aplicativo, ligue para ele usando um número salvo na agenda. Uma conversa rápida por outro canal pode revelar que a conta foi invadida ou que o pedido é falso.

Faça o mesmo com pedidos de bancos, lojas e órgãos públicos. Procure o contato nos canais oficiais, em vez de responder à mensagem suspeita. Pausar antes de clicar ou transferir dá tempo para conferir a origem.

Reduza a exposição de seus dados pessoais

Proteger informações também depende do que você publica e permite que cada aplicativo acesse. Uma foto, um perfil aberto ou uma rotina divulgada em tempo real pode revelar mais do que você pretendia. A ANPD reúne materiais educativos sobre proteção de dados pessoais .

Revise as configurações de privacidade

Confira quem pode ver suas publicações, sua localização, sua lista de contatos e as informações do perfil. Nas configurações do celular, veja quais aplicativos têm acesso à câmera, ao microfone, às fotos e à localização. Retire as instruções que não sejam executadas para o funcionamento do serviço.

Faça essa revisão também em redes sociais e aplicativos de mensagens. Um app de lanterna, por exemplo, não precisa acessar sua localização para cumprir sua função. Se uma permissão parecer excessiva, desative-a ou procure outra opção.

Compartilhe apenas o necessário

Evite publicar documentos, endereços, rotina ou dados de viagem enquanto ainda estiver fora de casa. Essas informações podem facilitar golpes ou ajudar alguém a adivinhar respostas de segurança. Nos cadastros, preencha os campos obrigatórios e deixe em branco os que não forem necessários.

Pense também antes de compartilhar informações sobre outras pessoas. Dados como nome completo, escola, trabalho e locais frequentados podem expor familiares e amigos. Revise postagens antigas se eles revelarem detalhes que você prefere manter sua privacidade.

Proteja a conexão e faça cópia dos arquivos

Uma rede de internet não deve ser protegida como privada só porque você consegue se conectar a ela. E, mesmo com cuidado, aparelhos podem ser perdidos, danificados ou comprometidos. Proteja a rede e mantenha a cópia dos arquivos ajuda a limitar esses problemas.

Use redes Wi-Fi com atenção

Em casa, use uma senha forte no Wi-Fi e troque a senha padrão do roteador. Instale as atualizações do aparelho de rede quando o fabricante disponibilizar correções. O CERT.br explica cuidados com redes e roteadores .

Em redes públicas, evite acessar o banco ou fazer operações sensíveis quando puder. Se precisar, use uma rede móvel ou uma VPN confiável. Não aceite avisos de segurança nem instale aplicativos sugeridos por páginas que aparecem ao conectar.

Faça cópia de segurança dos arquivos importantes

Configure backups automáticos em nuvem ou copie os arquivos para um dispositivo externo. Escolha o método de acordo com o espaço e o acesso que você precisa. Fotos, documentos de trabalho e arquivos importantes merecem uma cópia que não depende de um único aparelho.

Confira se o backup está sendo feito e teste a restauração de alguns arquivos. Proteja também a conta que guarda essas cópias com senha exclusiva e autenticação em duas etapas. O CERT.br destaca o backup como forma de reduzir o risco de perda de dados .

Proteja primeiro as contas e os dados mais importantes

Senhas únicas, autenticação em duas etapas, aparelhos atualizados, atenção aos golpes, privacidade, cuidado com redes e backups formam uma proteção mais completa. Nenhuma ferramenta resolve tudo sozinha; são os hábitos combinados que dificultam o acesso indevido e ajudam a recuperar informações.

Comece hoje pelo e-mail principal: troque senhas repetidas, ative a autenticação em duas etapas e verifique se o aparelho está atualizado. Depois, revise as permissões dos aplicativos e confirme que seus arquivos importantes têm cópia. Adote uma medida de cada vez e mantenha essa rotina.

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